Salud

Colesterol LDL y HDL: ¿cuál es la diferencia y cómo mantenerlos equilibrados?

Deja un comentario / Salud / Por

El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en todas las células del cuerpo. Es necesario para la producción de hormonas, vitamina D y ácidos biliares, que ayudan a la digestión de las grasas. El colesterol se transporta por la sangre en unas partículas llamadas lipoproteínas. Las lipoproteínas de baja densidad (LDL) se conoce …

Colesterol LDL y HDL: ¿cuál es la diferencia y cómo mantenerlos equilibrados? Leer más »

Magnesio: el mineral esencial para tu salud

2 comentarios / Salud, Vitaminas, Minerales, Aminoácidos / Por

El magnesio es un mineral esencial para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Se encuentra en cada célula del cuerpo y participa en más de 300 reacciones bioquímicas. Es importante obtener suficiente magnesio de la dieta o de suplementos para mantener una buena salud. ¿Qué es el magnesio? El magnesio es un mineral esencial para …

Magnesio: el mineral esencial para tu salud Leer más »

La citrulina: un aminoácido no esencial con múltiples beneficios para la salud

1 comentario / Salud, Vitaminas, Minerales, Aminoácidos / Por

La citrulina es un aminoácido no esencial, lo que significa que el cuerpo puede sintetizarlo a partir de otros aminoácidos. Se encuentra en una variedad de alimentos, incluidos la sandía, el melón y los frutos secos. Es importante para el cuerpo por una serie de razones, incluyendo su papel en la producción de arginina, un …

La citrulina: un aminoácido no esencial con múltiples beneficios para la salud Leer más »

Scroll al inicio